photo Atelier d'écriture - Circuit des chapelles

Atelier d'écriture - Circuit des chapelles

Atelier, Lecture - Conte - Poésie, Exposition

Lanvellec 22420

Du 21/07/2026 au 07/08/2026

Cet atelier vous invite à vivre ce moment intime du face à face avec une œuvre comme déclencheur d’écriture ! Une expérience sensible qui ne requiert aucune connaissance artistique, l’idée étant de s’inspirer du travail de l’artiste et des œuvres et non de les analyser. Dans le travail de Tsama do Paço, il est question d’empreintes du végétal par le corps, de paysages façonnés par le vivant, de surgissement par symétrie, de disponibilité à l’invisible, de patience et d’attention… Installez-vous au sein de l’exposition ; Laissez-vous imprégner par les œuvres et guider par les propositions d’écriture jusqu’à ce que les mots émergent et laissent à leur tour trace de cette rencontre, sur le papier. Jusqu’à ce qu’une langue-paysage s’invente pour garder l’empreinte du face à face.

photo Caux'té Nuit : à la découverte de la pomme de terre (1)

Caux'té Nuit : à la découverte de la pomme de terre (1)

Balades, Repas - Dégustation

Écrainville 76110

Le 30/07/2026

Partez à la rencontre d’un incontournable de nos assiettes lors d’une balade nocturne autour de la pomme de terre. En partenariat avec l’entreprise Malo, cette sortie propose une immersion courte et vivante au cœur de son savoir-faire, à travers une visite “teaser” du site. Entre anecdotes de production et découverte des coulisses, vous aurez un aperçu privilégié de ce qui fait la richesse de la filière locale. De quoi donner envie de revenir… et de regarder la pomme de terre autrement ! RDV à Ecrainville Heure : 20H30 Distance : 3,7 km à partir de 8 ans Conditions particulières : Lampe torche nécessaire. Port de chaussures plates fermées obligatoire, La visite n’est pas adaptée aux poussettes.

photo Atelier : Tapas & apéritifs d’été

Atelier : Tapas & apéritifs d’été

Repas - Dégustation, Atelier

Le Havre 76600

Le 29/07/2026

Place à la convivialité avec un atelier dédié aux incontournables de l’apéritif estival. Apprenez à réaliser une sélection de tapas et de bouchées savoureuses, à partager entre amis ou en famille lors des belles soirées d’été. Au programme : recettes simples, produits de saison et associations gourmandes pour composer un apéritif aussi généreux que coloré. Un moment chaleureux et festif pour faire le plein d’idées et régaler vos invités tout l’été. Réservation obligatoire

photo Les petits pas d'Emma

Les petits pas d'Emma

Pour enfants, Animaux, Atelier

Bosc-Mesnil 76680

Le 29/07/2026

Atelier pour les enfants à partir de 8 mois, durant cet atelier ils pourront découvrir avec leurs mains, leurs pieds, leurs yeux et leur nez. Découverte des animaux présents sur la ferme, nourrissage, séance brossage et surtout séance de câlins ! Découverte des céréales et différents fourrages produits sur la ferme sous forme de jeux.

photo Conte « LA COLÈRE DE NIRIMA »

Conte « LA COLÈRE DE NIRIMA »

Aisey-sur-Seine 21400

Le 29/07/2026

Pour les enfants !! Un petit village d'Afrique, une cascade, des enfants, des rires, une nature verdoyante... Et puis petit à petit, le changement s'insinue: moins d'animaux, plus de maladies, la grisaille... Les habitants du village cherchent à comprendre d'où vient le Mal. Ils envoient alors le jeune Sekou demander de l'aide au marabout... Une belle aventure ponctuée de moments musicaux qui incitent au voyage et interpelle nos enfants sur la protection de l'environnement. Conteur Arnaud Roussy Durée 45 minutes Cruzy Doum Compagnie Pour les parents !! Bistrot papote ouvert pour les parents (possibilité d’amener un pique nique à partager). Boissons à la buvette Organisé en partenariat avec la Tribu des Possibles

photo Vacances d'été créatives avec Manufactory

Vacances d'été créatives avec Manufactory

Atelier, Pour enfants

Le Havre 76600

Le 29/07/2026

Pendant les vacances de printemps, Manufactory propose des ateliers créatifs, pour les enfants et les plus grands. De 10h à 11h30 : Atelier créatif pour enfant (à partir de 4 ans) accompagné d'un adulte, pour vivre un moment de complicité -> Création en fil chenille De 13h30 à 16h30 : Atelier intergénérationnel, à partir de 6 ans, ado et adulte -> Mosaïque de papier Réservation obligatoire, nombre de places limité

photo Micro-Folie-thématique

Micro-Folie-thématique "Escale au pays du soleil levant" : visites guidées : l'art japonais

Patrimoine - Culture

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 30/07/2026

C’est un dispositif culturel porté par la commune de Saint-Jean-Pied-de-Port, proposé par le ministère de la Culture et coordonné par l’Etablissement Public de la Villette à Paris. Accès à tous les publics à de nombreux chefs-d’œuvre grâce à la collaboration de 12 établissements nationaux fondateurs et de plus de 400 établissements nationaux, régionaux et internationaux. La médiatrice culturelle vous accueille et vous accompagne lors de votre visite au sein du Musée numérique. 9h30, 10h et 11h, visites guidées de 30mn : l'art japonais.

photo Visite guidée : De fil en aiguille

Visite guidée : De fil en aiguille

Patrimoine - Culture

Alençon 61000

Le 30/07/2026

En passant par la halle aux toiles, le Musée des Beaux-Arts et de la Dentelle, l’hôtel Boyville ou la place Masson, remontez le fil de l’histoire et apprenez-en plus sur celles et ceux qui en ont fait la renommée d’Alençon. Durée : 1h30 Tarif : 6€ par adulte Réservation obligatoire au 02 33 80 66 33 Alençon tourisme, pour la deuxième année consécutive, s'engage pour Octobre Rose ! L'intégralité des recettes de cette sera reversé à la Ligue contre le Cancer du sein.

photo Micro-Folie-thématique

Micro-Folie-thématique "Escale au pays du soleil levant" : visite libre et réalité virtuelle et atelier

Visites et circuits, Patrimoine - Culture, Atelier

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 29/07/2026

C’est un dispositif culturel porté par la commune de Saint-Jean-Pied-de-Port, proposé par le ministère de la Culture et coordonné par l’Etablissement Public de la Villette à Paris. Accès à tous les publics à de nombreux chefs-d’œuvre grâce à la collaboration de 12 établissements nationaux fondateurs et de plus de 400 établissements nationaux, régionaux et internationaux. La médiatrice culturelle vous accueille et vous accompagne lors de votre visite au sein du Musée numérique. Toute la journée : visite libre. Réalité virtuelle : le captif de Teotihuacan. Atelier autour du Pays du soleil levant.

photo Dîner dans les vignes de la Citadelle

Dîner dans les vignes de la Citadelle

Repas - Dégustation, Vin - Oenologie, Visite guidée, Pour enfants

Blaye 33390

Le 29/07/2026

Le temps d’une soirée estivale, profitez d’une ambiance festive au sein du Clos de l’Echauguette, micro-vignoble bio niché au cœur de la Citadelle de Blaye, en présence de vignerons de l’appellation. Au programme : dégustations, visite commentée de la parcelle, repas champêtre et animations musicales, dans le cadre unique d’un monument UNESCO bénéficiant d’un panorama à couper le souffle. MENU ADULTE ET ENFANTS DE MOINS DE + 12 ANS : Entrée campagnarde : Charcuteries fermières et crudités de saison Assiette de porcelet accompagnée de pomme de terre grenaille et d’une sauce chimichurri Assortiment de fromages Dessert : Glaces au choix de Lili à la Vanille Voir le lien de réservation pour le menu végétarien et le menu - de 12 ans.

photo Caux'té Nuit : à la découverte de la pomme de terre (2)

Caux'té Nuit : à la découverte de la pomme de terre (2)

Balades, Repas - Dégustation

Écrainville 76110

Le 30/07/2026

Partez à la rencontre d’un incontournable de nos assiettes lors d’une balade nocturne autour de la pomme de terre. En partenariat avec l’entreprise Malo, cette sortie propose une immersion courte et vivante au cœur de son savoir-faire, à travers une visite “teaser” du site. Entre anecdotes de production et découverte des coulisses, vous aurez un aperçu privilégié de ce qui fait la richesse de la filière locale. De quoi donner envie de revenir… et de regarder la pomme de terre autrement ! RDV à Ecrainville Heure : 20H30 Distance : 3,7 km à partir de 8 ans Conditions particulières : Lampe torche nécessaire. Port de chaussures plates fermées obligatoire, La visite n’est pas adaptée aux poussettes.

photo Visite générale couplée

Visite générale couplée

Théâtre

Lillebonne 76170

Du 18/07/2026 au 26/08/2026

Découverte de la vie quotidienne à l’époque romaine à Juliobona avec la visite du théâtre complétée par une promenade antique dans Lillebonne. La vie quotidienne romaine à Juliobona n’aura plus de secrets pour les participants avec cette double visite du théâtre et des vestiges antiques de Juliobona localisés en ville. Visite tout public, réservation possible.

photo Atelier familles - Petit tisserand

Atelier familles - Petit tisserand

Patrimoine - Culture, Atelier

Martainville-Épreville 76116

Le 29/07/2026

Le château de Martainville possède une collection textile importante : trois salles lui sont dédiées ! L’une d’entre elles est consacrée aux différentes étapes de la fabrication de vêtements. Après avoir découvert le métier à tisser, les enfants fabriqueront eux même un morceau d’étoffe en laine.

photo L'Explorateur : Escape Box

L'Explorateur : Escape Box

Science et technique

Le Havre 76600

Le 30/07/2026

Installez-vous autour de la table et endossez le rôle du détective ! Toutes les réponses sont dans la boîte, le coffre, la caisse que vous avez devant vous ! Vous devrez faire preuve de cohésion pour réussir à déchiffrer toutes les énigmes et à démêler le vrai du faux. Logique, observation et esprit de déduction seront essentiels pour en venir à bout Lieu de rendez-vous précisé au moment de l'inscription. Réservation au 07 83 32 13 23

photo Film - Les caprices de l'Enfant Roi

Film - Les caprices de l'Enfant Roi

Théâtre

Pléneuf-Val-André 22370

Le 30/07/2026

Comédie dramatique. Historique. 1651. Louis (pas encore XIV) est un jeune adolescent. Alors que la Fronde menace, sa mère Anne d’Autriche décide d’exfiltrer son fils pour le mettre à l’abri et le remplace par un sosie. Louis est confié par D'Artagnan à Cyrano de Bergerac qui le cache au sein de la troupe de théâtre de Madeleine Béjart et Molière. Tandis que Madeleine et Cyrano se découvrent une passion commune pour le jeune Molière, Louis découvre la vie et ses plaisirs, l’art et le travail, le courage et la stratégie, tout ce qui fera de lui le Roi Soleil. Durée : 1h54.

photo Visite guidée de la cidrerie

Visite guidée de la cidrerie

Repas - Dégustation, Pour enfants

Criel-sur-Mer 76910

Le 30/07/2026

Visite sur l'élaboration du cidre, du vinaigre de cidre et les eaux de vie de cidre. Passage dans le verger, explication appuyées avec une collection d'anciens outils et court métrage, en français et anglais, sur les extractions de jus sur une presse hydraulique. Cinq dégustations des produits du domaine accompagneront la visite et un jus de pomme sera servi pour les 9 à 17 ans d'âge. Sur réservation. Cette visite n'est pas adaptée pour les enfants de moins de 9 ans. Tarif adultes : 15€ | Enfants (9 à 17 ans) : 4,50€

photo Après-midi à la chèvrerie Les Boers Brayonnes

Après-midi à la chèvrerie Les Boers Brayonnes

Pour enfants, Animaux

Elbeuf-en-Bray 76220

Du 22/07/2026 au 06/08/2026

La chèvrerie Les Boers Brayonnes vous donne rendez-vous de 14h à 16h30 pour vivre un moment unique à la ferme. Au programme: chasse au trésor, rencontre et nourrissage des animaux, tour de tracteur en calèche, découverte de la vie à la ferme, goûter fermier... Sur réservation au 06 72 68 11 28

photo Les apéros au jardin : jardin des Cordeliers

Les apéros au jardin : jardin des Cordeliers

Repas - Dégustation, Bien-être

Châteauroux 36000

Le 31/07/2026

Participez à l’Apéro au Jardin au sein du jardin des Cordeliers à Châteauroux : une visite conviviale de cet ancien couvent franciscain du XIIIe siècle suivie d’une dégustation de produits locaux dans le cadre verdoyant du jardin. Un moment de culture et de gourmandise à partager en toute simplicité !

photo Ca carillonne à la Cathédrale

Ca carillonne à la Cathédrale

Musique

Rouen 76000

Du 18/07/2026 au 12/09/2026

En haut de la tour Saint-Romain, le carillonneur de la Cathédrale vous fera découvrir, avec un guide, le fabuleux carillon et ses 64 cloches. Entièrement restauré, c'est le plus imposant de France. Une expérience patrimoniale et musicale des plus singulières. Visite guidée suivie d'une audition musicale de 30 minutes.

photo Marché à la ferme

Marché à la ferme "Les Prés d'Artemare"

Marché, Repas - Dégustation

Saint-Vaast-Dieppedalle 76450

Le 31/07/2026

Du 01 février au 31 décembre, tous les vendredis soirs de 16h à 19h, retrouvez à la ferme "Les Prés d'Artemare" de nombreux producteurs locaux : fruits et légumes, gâteaux, produits laitiers, porc des chaumières, confitures, volailles, oeufs, ... Entrée libre.

photo [Visite guidée] Dieppe, ville de corsaires

[Visite guidée] Dieppe, ville de corsaires

Patrimoine - Culture

Dieppe 76200

Le 31/07/2026

Dieppe, ville de pêcheurs, de navigateurs et de marins, a vécu aux rythmes d'une activité corsaire qui a marqué les esprits dieppois, dans l'effervescence des liens commerciaux avec les pays lointains et les Antilles. Nous dévoilerons cette histoire d'abord en cheminant en ville, puis dans les locaux du Fonds ancien où vous découvrirez les documents exceptionnels que nous ont laissés les corsaires dieppois. car, si la ville n'a rien conservé du fabuleux trésor rapporté par Jean Fleury en 1522, elle préserve en revanche les précieuses archives de la guerre de course dieppoise ! En partenariat avec le Fonds ancien et local de Dieppe.

photo Ouverture des extérieurs du Château des Granges

Ouverture des extérieurs du Château des Granges

Suilly-la-Tour 58150

Du 18/07/2026 au 01/09/2026

Château construit en 1605, le château des Granges porte sur ses murs les traces des extensions et remaniements qui se sont succédés au cours des siècles. Entourés de douves, le pavillon central, ses dépendances et la chapelle cubique s'harmonisent au sein d'un parc et de communs restaurés. Le parc arboré, la salle renaissance, la salle des blasons et celle de la turbine sont en accès libre au public, du 18 juillet au 1er septembre (le château, quant à lui, ne se visite pas).

photo Ouverture des extérieurs du Château des Granges

Ouverture des extérieurs du Château des Granges

Patrimoine - Culture

Suilly-la-Tour 58150

Du 18/07/2026 au 01/09/2026

Château construit en 1605, le château des Granges porte sur ses murs les traces des extensions et remaniements qui se sont succédés au cours des siècles. Entourés de douves, le pavillon central, ses dépendances et la chapelle cubique s'harmonisent au sein d'un parc et de communs restaurés. Le parc arboré, la salle renaissance, la salle des blasons et celle de la turbine sont en accès libre au public, du 18 juillet au 1er septembre (le château, quant à lui, ne se visite pas).

photo Déjeuner Croisière de l'Écluse

Déjeuner Croisière de l'Écluse

Repas - Dégustation

Rouen 76000

Le 12/09/2026

Croisière exceptionnelle – Rouen vers Poses / Amfreville-sous-les-Monts. Partez à la découverte de l’un des passages les plus emblématiques de la Seine lors d’une croisière unique d’environ 6h30 à bord de l’Escapade.Franchissez l’écluse et laissez-vous porter vers Poses et Amfreville-sous-les-Monts, au cœur de paysages verdoyants et apaisants, pour une expérience alliant nature, confort et plaisirs gourmands. Points clés : Une balade fluviale offrant un point de vue unique sur les rives de la Seine Un déjeuner gourmand à bord, avec dégustation de mets fins au fil de l’eau La découverte de sites naturels remarquables et de charmants villages normands nichés le long du fleuve Une ambiance musicale live, mêlant jazz et variétés pour accompagner ce moment hors du temps Samedi 12 Septembre 2026 : Croisière exceptionnelle Rouen – Poses / Amfreville-sous-les-Monts – (aller-retour) Embarquement : 11h45 - Départ : 12h00 Retour : aux alentours de 18h30 (Les horaires peuvent varier légèrement en fonction des conditions de navigation et du passage de l’écluse.) Une escapade fluviale inoubliable, entre patrimoine fluvial, paysages naturels et plaisirs gastronomiques, à vivre au rythme[...]

photo Randonnée à Cheval (Journée) - Écurie de la Forêt de Lyons

Randonnée à Cheval (Journée) - Écurie de la Forêt de Lyons

Sports équestres, Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Balades

La Feuillie 76220

Le 01/08/2026

Prenez le temps d’une journée pour vous évader à cheval au cœur de la nature et du bocage brayon. De beaux moments et de belles rencontres vous attendent ! À noter : ces balades s’adressent uniquement aux cavaliers à l’aise aux trois allures. Elles ne sont pas adaptées aux débutants. Tous les samedis, la journée entière, déjeuner compris

photo [Visite guidée] Le Patrimoine d'Offranville

[Visite guidée] Le Patrimoine d'Offranville

Visite guidée, Visites et circuits, Histoire - Civilisation

Offranville 76550

Du 22/07/2026 au 13/08/2026

Partez à la découverte du patrimoine bâti offranvillais en compagnie d'une guide professionnelle, Valentine Léger. Au départ du Parc du Colombier, laissez vous guider pour une visite culturelle remplie d'anecdotes et d'informations historiques. Les vielles pierres offranvillaises se révèlent et vont vous captiver! Maison à pans de bois, clocher tors, calvaires ou encore colombiers, le patrimoine est multiple et témoigne de l'identité locale. Attention, nombre de places limités. Inscriptions conseillées par téléphone auprès de la Terrasse Gourmande. Durée de la visite : environ 2h

photo [Balade nature] Le littoral à marée basse

[Balade nature] Le littoral à marée basse

Nature - Environnement, Balades

Hautot-sur-Mer 76550

Du 20/07/2026 au 19/08/2026

Partez à la découverte du littoral normand lors d'une balade guidée immersive où géologie et biodiversité se rencontrent. Chaque marée révèle un monde fascinant, entre sable, rochers et falaises. À travers cette exploration, nous prendrons le temps d’observer la diversité des paysages et de comprendre les liens invisibles qui unissent la faune et la flore. Petits et grands repartiront émerveillés et enrichis, avec une meilleure compréhension de la richesse et de la fragilité du littoral. Que vous soyez amateur de nature ou simplement en quête d’un moment hors du temps. Rejoignez nous et venez profiter d’un bol d’air ressourçant en bord de mer !

photo [Activité enfant] Les bateaux volants, Cap sur le ciel !

[Activité enfant] Les bateaux volants, Cap sur le ciel !

Nature - Environnement, Pour enfants

Dieppe 76200

Le 31/07/2026

Chaque année, l’E.S.T.R.A.N. Cité de la Mer organise le Jardin des Mers de la Station Nautique Dieppe Pays Normand. Du lundi au vendredi de 9h30 à 12h et de 14h00 à 16h30 Les animateurs accueillent les enfants pour des activités de découverte du milieu marin. Les enfants pourront découvrir le littoral et ses richesses. Aujourd’hui, Activité « Cerf-volant » Quoi de plus joli et amusant qu’un cerf-volant virevoltant au grès des vents ? Construis ton propre cerf-volant et fais-le danser dans le vent. Une activité entre mer et ciel, pleine de poésie et de liberté ! Et bien, en suivant cette animation, tu le fabriqueras avant de l’essayer en extérieur ! Les animations sont encadrées par deux animateurs de l’E.S.T.R.A.N. Cité de la Mer pour un groupe d’enfants de 4 à 10 ans. Le nombre de places est limité

photo [Activité enfant] Les petits scientifiques du littoral

[Activité enfant] Les petits scientifiques du littoral

Nature - Environnement, Pour enfants

Dieppe 76200

Le 31/07/2026

Chaque année, l’E.S.T.R.A.N. Cité de la Mer organise le Jardin des Mers de la Station Nautique Dieppe Pays Normand. Du lundi au vendredi de 9h30 à 12h et de 14h00 à 16h30 Les animateurs accueillent les enfants pour des activités de découverte du milieu marin. Les enfants pourront découvrir le littoral et ses richesses. Aujourd’hui, Les petits scientifiques du littoral : Expériences en folie Imagine et construis un objet capable de voler et flotter ! Teste-le et deviens un scientifique en herbe. Les animations sont encadrées par deux animateurs de l’E.S.T.R.A.N. Cité de la Mer pour un groupe d’enfants de 4 à 10 ans. Le nombre de places est limité Equipement à prévoir : des bottes pour les sorties plage, un ciré en fonction de la météo.

photo UT3P : L'Ultra-Trail des 3 Ponts

UT3P : L'Ultra-Trail des 3 Ponts

Courses à pied, Vie associative

Saint-Vigor-d'Ymonville 76430

Du 18/09/2026 au 20/09/2026

L’Ultra Trail des 3 Ponts (ou UT3P) est un événement inédit en Normandie, offrant une aventure sportive unique à travers différentes courses adaptées à tous les niveaux. Son épreuve phare, un ultra trail de 175 km, relie les trois ponts emblématiques de la région, avec un départ et une arrivée dans le cadre exceptionnel de l’Abbaye du Valasse. Sur l’UT3P, plusieurs courses seront proposées : Le parcours UT3P (175 km) qu'il est possible de réaliser en solo, ou en équipe de 4. Le parcours UT2P (90 km), réalisable en solo ou en duo. Le parcours Open (20km) Le parcours Access (9km) Le parcours Marche Nordique (9km) L'UT3P soutient l'association Vie et Espoir : Née en Février 1986 au sein du Pavillon de pédiatrie de l'hôpital Charles Nicolle de Rouen, l'association Vie et Espoir, gérée uniquement par des bénévoles, soutient en Seine Maritime et dans l'Eure les enfants atteints de leucémie ou de tumeur cancéreuse, ainsi que leur famille. Les inscriptions sont ouvertes et se passent sur le site web de l’UT3P: “ut3p.fr”

photo Visite du Patrimoine organisée par l'Association APPD-L'envers du décor de la fête patronale et son corso fleuri

Visite du Patrimoine organisée par l'Association APPD-L'envers du décor de la fête patronale et son corso fleuri

Fête, Vie associative

Doudeville 76560

Le 01/08/2026

En compagnie d'Yves Dauge et Emeric Gemey, deux passionnés férus d'histoire, découvrez l'envers du décor de la fête patronale et son corso fleuri. L'animation est proposée par l'Association pour la Protection du Patrimoine de Doudeville(APPD) Rdv devant la mairie de Doudeville

photo Randonnée à Gaillefontaine Saint Maurice

Randonnée à Gaillefontaine Saint Maurice

Randonnée et balade, Culte et religion, Patrimoine - Culture

Gaillefontaine 76870

Le 31/07/2026

Nouveauté 2026 ! Découverte de l’histoire de Gaillefontaine, de son hameau de Saint Maurice, ancienne paroisse avec sa chapelle (public très averti) Départ du hameau de Saint Maurice à 14h. 8,7 km - Equipement indispensable, public averti Randonnée proposée par l’ Office de Tourisme 3€/personne, sur inscription Réservation au 02 35 90 52 10

photo Ciné Toiles : Flow, le chat qui n’avait pas peur de l’eau

Ciné Toiles : Flow, le chat qui n’avait pas peur de l’eau

Concert, Musique

Le Havre 76600

Le 25/08/2026

Le Havre Seine Métropole, l’association Du Grain à Démoudre, Le Tetris et la Maison Pour Tous de Saint-Romain-de-Colbosc s’associent pour proposer au public de la communauté urbaine un événement festif, populaire et convivial. Le principe est simple : un repas partagé, un concert suivi d’un film en projection plein air pour une soirée à la belle étoile. L’envie est de rassembler un public familial autour d’une programmation de qualité, dans une ambiance de fête, de détente et de convivialité. Concert : Bamboo tambourine Film : Flow, le chat qui n’avait pas peur de l’eau - À partir de 8 ans

Ressources supplémentaires